Stres jest już nie do wytrzymania? Trudne obowiązki czekają na Ciebie w domu i w pracy?
Naucz się bezpiecznie regulować emocje i być skutecznym mimo stresu. Dziś już wiadomo, że skutki długotrwałego stresu odbijają się nie tylko na naszych emocjach ale również na naszym zdrowiu. Podczas terapii biofeedback nauczysz się jak ograniczyć stres w sposób naturalny i bez leków.
Niepokój zmniejsza również nasze możliwości poznawcze, koncentrację i wpływa na pamięć dlatego poprzez trening EEG biofeedback nie tylko niwelujemy przewlekły stres ale również odzyskujemy większą koncentrację i motywację a także podnosimy kreatywność ograniczając niechęć do wykonywanych zajęć czy wypalenie zawodowe. Jednocześnie poprawia się jakość naszego snu, zmniejszają się bóle (szczególnie napięciowe), migreny, itp.
Terapia biofeedback wpływa również na:
-
zaburzenia emocjonalne (lęki, natręctwa, tiki, depresja, agresja)
-
zespół chronicznego zmęczenia
-
zaburzenia psychosomatyczne na podłożu stresu (bóle, tiki, itp.)
-
zaburzenia snu (bezsenność)
-
stres pourazowy (po wypadkach, traumach)
-
choroby autoimmunologiczne
-
przewlekłe bóle głowy, migreny, zawroty głowy
-
epilepsja
-
zaburzenia przyjmowania pokarmów (anoreksja, bulimia, nadmierna otyłość, zajadanie stresu)
-
skutki udarów, urazów mózgu
-
uzależnienia (gry, alkohol, inne)
Terapia EEG biofeedback jest również skuteczna w utrzymaniu sprawności osób starszych.
Jest to bezpieczne rozwiązanie, które aktywizuje seniorów na wiele różnych sposobów:
- 1. pomaga naturalnie utrzymać sprawność umysłu
- 2. wspomaga zapobieganie chorobom neurodegeneracyjnym jak Alzheimer czy Perkinson
- 3. jest stosowane jako rehabilitacja po udarach mózgu
- 4. zmniejsza ryzyko wystąpienia depresji
- 4. poprawia jakość snu i ogranicza bezsenność
- 6. pomaga odzyskać radość życia, motywację, kreatywność.
unsplash-image
Chcesz porozmawiać o biofeedbacku- zamów niezobowiązującą rozmowę
Trening dla dorosłych
Klinika Biozdrowia Katarzyna Żuber
ul. Nadwiślańska 52, 05-101 Skierdy
NIP: 537 229 06 17
Zadzwoń: +48 798 144 588 lub napisz: biuro@klinikabiozdrowia.pl